课间10分钟去哪儿了？

课间10分钟去哪儿了？

什么？北京很多小学规定课间禁止学生玩耍，只准喝水上厕所？！这个消息被媒体报道出来后，立刻引发家长、老师大讨论。

课间休息，原本应该是学生和老师们放松、休息的时间，现在却因为种种禁令而动弹不得，不能出教室、不能在走廊里跑跳，甚至有的学校刻意延长授课时间来实现两堂课之间的“无缝对接”，以免学生到室外玩耍。

原本属于学生和老师们的休息时间现在也被征用了，原因是啥呢？学生课间，究竟是“散养”还是“圈养”好呢？

有一首歌叫《课间十分钟》，相信很多人都会唱——“听那丁零零的下课铃声送来十分钟， 来吧，来吧，来吧，大家都来轻松轻松， 让我们那疲劳的眼睛看一看蓝天，让紧张的大脑吹进清风……”，可是，现在学生的课间十分钟既看不到蓝天也吹不了风，学生课间都做什么活动呢？听听家长们怎么说。

北京市朝阳区李女士：除了喝水上厕所 课间不能离开屋

李女士的儿子上小学没多久就告诉她，课间十分钟，除了喝水和上厕所，不可以出教室。李女士心疼孩子，让他多喝水，增加活动量。但是孩子很听老师的话，课间不敢随便离开教室。学校还规定，午休时学生也不能到操场玩，只能在教室待着；放学后马上离校，不能留在学校玩 。

“听说二年级的孩子胆大点，敢到教室外的走廊玩会儿，但是不能跑、跳，让老师抓到就要被警告，老师甚至告诉孩子们，抓到3次就可能被开除。”李女士说，“现在北京大部分小学都不允许孩子们课间下楼玩，偌大的操场在课间竟空无一人。”

山东济南市张老师：课间学生被圈养 老师休息也泡汤

济南市某中学的班主任张老师说，课间十分钟不仅学生被“圈养”，老师也不得休息，为了避免学生课间出现安全事故，很多班主任在课间也不得不牺牲休息时间来看孩子，“我们每次开班会都教育学生不要在走廊里跑，可是这个年龄的孩子就是好动，五十多个孩子看不住啊。”张老师说，由于课间休息时间和活动空间均十分有限，很多老师为避免学生在课间“惹祸”，就故意延长授课时间，实现与下一节课程的“安全衔接”。

广东省广州市王先生：操场不准玩耍 走动也能被罚

广州市某小学的操场只有体育课和领导参观时才能使用，而且孩子课间到操场运动还被规定是违反纪律。家长王先生说，他上小学的儿子不能到操场玩，只能在本楼层走走看看，跨楼层走动也要被批评。

我们说：

其实，对于中小学生的课外活动，教育部是有明文规定的。规定要求，目前我国中小学实行“阳光体育一小时”，这一小时不包括正常的体育课，也不包括课间十分钟的休息，但包括大课间活动时间。既然国家有规定，家长也希望孩子能多到室外活动，可这为啥孩子们却被“圈养”起来了呢？

就在前几天，南京一小学秋游，在上下楼梯时发现发生踩踏，造成多人受伤，好在孩子们都没有生命危险，近几年，类似踩踏等校园安全事故频频发生，也就是“安全”这两个字，把原本处在活泼好动年纪的孩子们，牢牢地锁在了教室里。

保护学生安全，避免家校纠纷

孩子爱跑、爱闹，再加上课间10分钟时间本就不长，如果孩子们课间下楼玩耍，很容易出现在上课铃响时急急忙忙冲上教学楼楼梯的情况，一个人的磕磕碰碰如果还不算太严重，一群孩子的拥挤很可能就造成踩踏事故。这也导致许多学校出于安全考虑，严格限制学生的室外活动。

学校班级多、班额大

目前很多小学，一个年级有8个班、10个班，每个班三四十人，一个学校有几千人。国外有调查指出，小学适度规模为平行班级不超过5个，中学不超过8个，一个学校五六百人比较合适。一下课，这几千人涌出教室，下楼都是巨大的安全挑战，更不要说去操场活动。加上时间紧张，更需要细致而完善的组织纪律安排。

运动条件限制

目前，一线城市的一些老城区学校，由于受校园面积的影响，运动场地极为有限，不能很好地激发孩子的运动兴趣，也远远不能满足孩子体育运动的需求。而一些市区学校也场地狭窄，操场容纳不了那么多人同时活动。出于这种考虑，学校不得不让孩子们在教室原地休息。

学生的课间应该怎么过？听听专家怎么说！

建议：依法执教 满足孩子休息的需求

孙云晓（中国青少年研究中心家庭教育首席专家、研究员）

这种做法违反儿童身心成长规律，表面上是为儿童着想，实际上是对所有孩子健康成长权利的剥夺。儿童新陈代谢快，课间十分钟的安排就是满足他们的需求，只有进行适当的活动和休息，才能使大脑始终保持在最佳运转状态。尤其是中小学男生，他们每天需要4次充分运动才能满足生长需求，比女生高很多。由于运动不足，大部分男生较难适应目前的学校生活，表现在学习上，就是不如女生专注与高效。建议依法治教，执行国家每天运动1小时的规定，可以在课间开展不太剧烈的游戏活动，如踢毽子、做小游戏等。

建议：给予学生自主选择权 提高学校分布的均衡性

储朝晖（中国教育科学研究院研究员）

在课间十分钟的管理问题上，不能用一个标准来解决问题，应该让各个学校有更大的自主性。建议学校在课间开展一些小游戏，把零碎时间利用起来，增强孩子们的活动能力。必须让学生有自主选择权，不能让课间活动可有可无。学校在组织的过程中应该做到安全有序，注意一些细节，比如下楼梯靠右走等等，避免各种安全事故发生。

还有一个最根本的问题，就是提高学校分布的均衡性。现在很多学校规模过大，尤其是那些口碑好的学校，平行班级达到8个甚至10个以上，但是学校又处在城区里，活动空间非常有限，跑步、跳跃都受到场地限制，很多体育活动无法开展。因此，应该推动教育资源的均衡发展，让生源分布更加合理，学校管理更加有序，也有条件开展各类活动。

建议：课间活动分清“大小” 因时制宜安排活动

吴颖惠（北京市海淀区教育科学研究所所长）

就10分钟的小课间而言，孩子一般不适宜进行剧烈运动。在这个时间段内，孩子需要喝水、上厕所，稍作休息后准备下一节课的学习用具，或者进行简单的锻炼，调节大脑疲劳。小课间可以使学生脑细胞的氧气得到补充，也可以有效防止近视和脊椎弯曲。对于30分钟的大课间而言，教育情景就有所不同了，如果此时还把学生“圈养”在教室里，显然不合时宜。大课间的时间较为充裕，应该积极引导或指导孩子到操场上自由活动，可以进行一些踢毽子、跳绳、扔沙包等体育活动以及田径或球类活动等。

课间应是平安的，也应是快乐的。那么孩子们应该怎样拥有这样的“课间十分钟”呢？老师又能在其中扮演什么的角色？

1.在教室里趴会儿，休息一下脑子

在学累了的时候，趴着休息一下，甚至小睡一下，不仅能对精力产生有效地舒缓，也有助于孩子更自然地进行下一节课的思路转换。

2.看看窗外的景色，放松一下眼睛

在学习过程中，除了脑子，压力最大的就要属眼睛了。课间的几分钟，打开窗看看窗外的景色，看看蓝天，看看远方。眼睛的压力得到释放，新鲜的空气还能帮助提振精神。

3.走动走动，交流一下心情

来不及下楼就干坐在座位上不动了吗？当然不是。孩子们可以在教室内或者教学楼中距离不太远的地方走动走动，和同学聊聊天，交换一下当天的心情，也算是一种社会交往能力的培养。

小编提示：[老师们能做些啥]

1.不拖堂，不占用孩子们短暂的休息时间。

2.监督孩子们不要在楼梯附近玩耍。

3.督促孩子们不要去距离远的地方。

30分钟大课间怎么过？

在30分钟的大课间，如果还把学生“圈养”在教室里，显然不合时宜。

在30分钟的大课间，如果还把学生“圈养”在教室里，显然不合时宜。

1.传统游戏

比如踢毽子、打沙包、跳绳、跳皮筋、老鹰捉小鸡、丢手绢等活动。这种室外的、集体类的游戏活动既可以帮助孩子们活动筋骨、锻炼身体，也可以增强班级的凝聚力和孩子的集体归属感。

2.益智游戏

比如成语接龙、对句等活动。不是与文化课有关的活动都一定是在室内的。孩子们在室外也可以玩玩益智游戏，在玩中学，也在学中有所放松，寓教于乐，也寓乐于教。

3.自由活动

孩子们可以在校园里溜溜弯，可以踢踢足球，可以打打篮球……这些活动可是与“追跑打闹”有着很大区别的。

小编提示：[老师们能做些啥]

1.大课间开始前叮嘱好要注意的事项：上下楼注意安全；操场外的地方不要横冲直撞地跑动；禁止任何会对其他人造成伤害的所谓的“玩闹”等等。

2.不占用大课间来上课、测验。

3.班级集体活动中，尽量参与到活动中，和孩子们玩到一起。